Лично я сначала медитирую. Потом получившы заряд енергии, направляю ету енергию через енергетические центри на то что хочу сделать. Подробней ето делается так:
1) Медитация. Есть много способов медитирования я раскажу о том который сам использую.
     Вселенская медитация.
Эта медитация является очень древней. Она позволяет уподобить сознание движениям небесных тел: Луны, звезд, Солнца, и слиться с вселенским разумом, ощутить поток энергии. Это один из наиболее эффективных способов сбора и накопления энергии.
  Вскиньте руки вверх, ладони должны быть направлены к небу, и круфитесь на одном месте против часовой стрелки. Ощущайте, как потоки енергии неба входят в ваши раскрытые ладони. Постепенно опускайте руки. На уровне пояса обратите ладони вперед, собирая енергию с окружающего вас пространства. Опустив руки совсем, соверните ладони к земле и почувствуйте, как часть энергии входит в землю. Кружения не прекращайте. Постепенно наращивайте скорость кружения. В итоге ваше тело должно опуститься на землю, ето произойдет само собой, без вашего сознательного участия. Лежыте на животе, расслабившись. Ощутите погружение в землю, слияние с нею.
2)Передача енергии. Почуствуйте как енергия зазпространяется по всему телу. Как она наполняет вас. Как пототи енергии пулисируют по всему вашему телу.
                                                                                               Удачи у тайных учениях. Ваш BloodOfNight!)